Friss Témák
Milyen esetekben lehet előnyös az epesav kapszula alkalmazása?
Ugyan a szervezetünk természetesen termeli az epesavat, egyes esetekben szükség lehet annak külső pótlására. Mikor előnyös a természetes epesav kapszula bevitele?...
A dióolaj külső és belső alkalmazásának egészségügyi előnyei
Az andropauza, vagyis a férfi klimax kezelése
Alacsony tesztoszteronszint, hangulatingadozások, merevedési zavarok, csökkent csontsűrűség és izomtömeg… Hogyan kezelhetők ezek, és az andropauza más tünetei?
A policisztás vesebetegség okai, tünetei és kezelése
Tavaszi fáradtság, vagy valami komolyabb? Mivel van dolgunk?
Ugyan a tavaszi fáradtság egy gyakori jelenség, előfordulhat, hogy valami sokkal komolyabb áll a háttérben. Lássuk, mik azok a jelek, amelyekre érdemes odafigyelni!
Miért lehet fontos a biotin pótlása terhesség idején?
A biotint ugyan a legtöbben a bőr, a haj, illetve a köröm egészségének fokozása reményében fogyasztják, vizsgálatok szerint terhesség alatt szintén előnyös lehet...
Vas vagy liposzómás vas? Melyiket válasszuk?
A vas alapvető szerepet játszik az emberi egészségben. Az, hogy milyen formában visszük be, kritikus lehet hasznosulása, valamint élettani hatásai tekintetében.
Az inozitol főbb élettani szerepei és legkiválóbb forrásai
Száraz szem szindróma - Okai, tünetei, és hatóanyagok, melyek segíthetnek a kezelésében
10 érv a csipkebogyómag-olaj külső és belső alkalmazása mellett
A népi gyógyászatban már hosszú ideje alkalmazzák mind a csipkebogyót, mind a magjaiból kinyert olajat. Ebben a bejegyzésben az utóbbiról tudhatunk meg többet.
A katekinek egészségvédő hatásai és leggazdagabb forrásai
A katekinek olyan növényi vegyületek, melyek a fogíny védelmétől kezdve a kognitív funkciók javításáig számos módon támogathatják az egészségünket.
A gyermekkori csontritkulás kockázatai és megelőzése
A juvenilis osteoporosis, vagyis a gyermekkori csontritkulás egy ritka állapot, és sokan sajnos nem is tudnak a veszélyeiről. Lássuk, mit fontos szem előtt...
Mi a különbség a növényi és az állati eredetű omega-3 zsírsavak között?
Mi állhat a hirsutizmus, vagyis a túlzott szőrnövekedés hátterében?
A túlzott szőrnövekedés nőknél gyakran utal mögöttes rendellenességek fennállására. Mire figyeljünk oda, és hogyan kezeljük a panaszokat? A következőkből kiderül.
Nitrogén-monoxid, a szív-és érrendszer védelmezője
A C-vitamin pótlásának leghatékonyabb módjai
Vajon lehet-e kapcsolat az IBS és az akné előfordulása között?
Az irritábilis bél szindróma (IBS) és az akné ugyan két, egymástól különböző és rendkívül távolinak tűnő állapot, kutatások szerint lehet kapcsolat a kialakulásuk...
Szilimarin, a máriatövis egyik legegészségesebb vegyülete
A máriatövist hosszú ideje alkalmazza az emberiség, és hazánkban is jól ismert a népi gyógyászatban. Ismerjük meg egyik legértékesebb vegyületét, a szilimarint!
Így csökkenthetjük a prediabétesz kockázatát, és segíthetjük elő kezelését
A prediabétesz egy gyakori állapot, mely súlyos egészségügyi kockázatot jelent milliókra nézve világszerte. Lássuk, milyen tünetek utalhatnak rá, és mit tehetünk...
A kortizol hatásai - A jó, a rossz és a csúf
A “stresszhormonként” is ismert kortizol egy létfontosságú hormon, amelynek mind előnyös, mind pedig káros hatásai is lehetnek. Tudjunk meg többet a jelentőségéről és hatásairól!
Az oldható és az oldhatatlan rostok közötti különbség, és egészségre gyakorolt hatásaik
A rostok kiemelkedően fontos elemei a teljes körű egészség megőrzésének. A következőkből kiderül, hogy mik az oldható és az oldhatatlan rostok, illetve miért...
A csontok védelme gyermekkorban - Táplálkozás és életmód
A növekedésben lévő csontok védelme kiemelkedően fontos gyermekkorban. A következőkből kiderül, hogy mit tehetünk az egészséges csontokért, és mit érdemes szem...
Mi az a mucin, melyek a legfőbb szerepei, és hogyan támogathatjuk a termelődését?
A halolaj és a krill olaj együttes alkalmazásának tengernyi előnye
A halolaj és a krill olaj önálló alkalmazása számos előnyt kínál, ám együtt fogyasztva fokozhatjuk, és akár meg is sokszorozhatjuk egészségvédő hatásaikat.
Mit tehetünk a rotavírusok okozta panaszok ellen?
Gyomorinfluenza, elektrolit-egyensúlyhiány, másodlagos laktóz-intolerancia… A rotavírusok számos módon árthatnak egészségünknek. Hogyan vehetjük fel velük a harcot?
A karotinoidok jótékony hatásai és legkiválóbb forrásai
A karotinoidok, mint például a béta-karotin, a lutein és a zeaxanthin gazdag étrendi forrásainak fogyasztását meghálálja szervezetünk. Tudjunk meg többet ezekről!
A Cushing-szindróma kockázatai, lehetséges szövődményei, és kezelése
Az asztma okai és kíméletes kezelése
Az asztma egy gyakori légúti betegség, amelynek megfelelő kezelése elengedhetetlen a jó életminőség megőrzéséhez, és a súlyosabb szövődmények megelőzéséhez.
Mi az a BRAT diéta, és milyen panaszok esetén javasolt követni?
A BRAT diéta nem a nyugati világ egyik új őrülete, hanem egy hosszú ideje alkalmazott, az emésztőrendszert kímélő étrend. A következőkben többet is megtudhatunk...
A szájpenész kockázatai, megelőzése és kezelése
A következőkből kiderül, hogy mit tehetünk a Candida élesztőgombák okozta szájpenész megelőzése érdekében, és hogyan fokozhatjuk a kezelés hatékonyságát.
Hogyan fokozhatjuk a vas felszívódását természetesen?
A vas rendkívül fontos egészségünk megőrzéséhez, ám rendellenesen alacsony szintje sajnos sokakat érint. Lássuk, hogyan segíthetjük elő a vas biológiai...
Ne adjunk esélyt a gyomorinfluenzának!
A gyomor- és bélhurut, vagyis gyomorinfluenza egy rendkívül könnyen fertőző betegség, mely bárkit ledönthet a lábáról. A következő tippek segíthetnek a legyőzésében.
A hidegebb hónapok 10 leggyakoribb betegsége és természetes kezelésük
A téli hónapok nemcsak számos betegség kockázatát növelik, de a már meglévő panaszokat is súlyosbíthatják. Hogyan gondoskodhatunk egészségünk megőrzéséről?
Sokan nézik
Friss témák
Gyakori Témák
Videók megtekintése:
